A ansiedade é uma emoção, a qual por vezes é tratada pelas pessoas como uma doença. Os fatos do dia-a-dia se materializam em um avanço dessa emoção, podendo, assim, causar problemas mais severos. Tal fato ocorre durante a jornada acadêmica, com medos e receios de não ser uma pessoa boa o suficiente. Com isso, o estudante acaba se perdendo durante sua trajetória acadêmica e sente-se impotente ou não realizado em relação ao curso escolhido.
Dessa forma, buscando realizar uma reflexão sobre a saúde mental de nossos acadêmicos, nos dias 26 de julho e 02 de agosto, realizamos a aula inaugural nos campi Sítio Cercado e Bacacheri para todos os alunos de todos os cursos, com as profissionais Paola Wosniacki e Gabriella Pankrast, ambas psicólogas atuantes na terapia cognitiva comportamental. As psicólogas trouxeram um tema extremamente relevante, evidenciando através de um bate-papo descontraído e reflexivo sobre os sentimentos que muitas vezes não são compreendidos pelos acadêmicos, e com isso, eles não sabem como tolerar e controlá-los.
A Unifacear agradece às profissionais pela disponibilidade e deseja aos acadêmicos que tenham um semestre equilibrado e tranquilo. E se em algum momento as emoções surgirem, que saibam tolerar e controlá-las. E se for necessário, nosso corpo docente está pronto para auxiliar no que for preciso.
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